Müasir oğlan uşaqlarında süd vəzisi niyə böyüyür?
30 Mart 2025, 10:29
Sirkəli su içmək nəyə faydalıdır?
TİBB
507
25.03.2025, 01:07
Sirkənin, xüsusən də alma sirkəsi sağlamlıq üçün çoxlu faydaları ilə var.
Oxu24.com xəbər verir ki, sirkə əsrlər boyu həm mətbəxdə, həm də sağlamlıq məqsədləri üçün istifadə edilən təbii məhsuldur.
Xüsusilə alma və üzüm sirkəsi tərkibindəki vitaminlər, minerallar və üzvi turşular sayəsində orqanizmə bir çox faydalar təmin edir.
Həzm sistemini dəstəkləməkdən immuniteti gücləndirməyə, qan şəkərini tarazlaşdırmaqdan çəki nəzarətinə qədər geniş təsirə malikdir.
Bununla belə, sirkədən düzgün istifadə etmək vacibdir.
- Sirkə həzmi dəstəkləyir.
- Tərkibində lif olan sirkə növləri bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyir.
- Yeməkdən əvvəl az miqdarda sirkə qəbulu mədə turşusunu balanslaşdıraraq həzmi asanlaşdırar.
- Tədqiqatlar göstərir ki, sirkə insulin müqavimətini azalda və qan şəkərini balanslaşdıra bilər.
Həmçinin oxuyun
- Yeməkdən əvvəl içildikdə qan şəkərinin ani yüksəlməsinin qarşısını ala bilər.
- Sirkənin pis xolesterini (LDL) aşağı saldığını və yaxşı xolesterolu (HDL) artırdığını göstərən bəzi araşdırmalar var.
- Müntəzəm olaraq qəbul edildikdə yüksək təzyiqi azaltmağa kömək edər.
- Sirkə mikrobları öldürmə qabiliyyətinə malikdir və boğaz infeksiyaları ilə mübarizə aparmağa kömək edər.
- İlıq su ilə qarışdırılıb içildikdə immunitet sistemini dəstəkləyə bilir.
- Sirkə maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamağa kömək edə bilər.
- Toxluq hissini artıraraq daha az yeməyə kömək edə bilər.
- Dəriyə tətbiq olunduqda qaşıntıları aradan qaldıra və göbələk infeksiyalarının qarşısını ala bilər.
- Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində dərinin təmizlənməsi üçün istifadə edilə bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:54 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Tramp İrana yeni təhdidlər səsləndirib
1
19:39 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Lavrov BMT baş katibinin davranışından narahat olduğunu bildirib
11
19:33 / 30 Mart 2025
KRİMİNAL
Ağır qəza baş verib: Yaralılar var
114
18:20 / 30 Mart 2025
DÜNYA
ABŞ və Yaponiya hərbi əməkdaşlığı artıracaq
17
18:06 / 30 Mart 2025
DÜNYA
ABŞ Okeaniyada sunami təhlükəsi barədə xəbərdarlıq edib
38
17:59 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Tramp təcili olaraq ABŞ-ın BMT-dəki yeni səfirini axtarır
38
17:53 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Netanyahu Beynəlxalq Cinayət Məhkəməsinin orderindən qorxmur
37
17:49 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Okeaniyada güclü zəlzələ baş verib
37
17:42 / 30 Mart 2025
DÜNYA
ABŞ-ın iki şəhərində Moldova diplomatik nümayəndəlikləri açılıb
37
17:26 / 30 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Allahşükür Paşazadə görün hansı ölkədə imiş — AÇIQLAMA
890
16:08 / 30 Mart 2025
DÜNYA
İran ABŞ-ın birbaşa danışıqlarını rədd edir
51
15:42 / 30 Mart 2025
HƏRBİ
SON DƏQİQƏ! Müdafiə Nazirliyi açıqlama yaydı: Ermənistan dronlar vasitəsilə...
601
15:34 / 30 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Allahşükür Paşazadəyə nə olub?
96
15:31 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Ukrayna Amerika ilə yeni saziş layihəsi ilə razı deyil
64
15:06 / 30 Mart 2025
TEST
Bu testi həll etməkdə çoxları çətinlik çəkdi: Hansı kişi yükə güc sərf etmir? — İQ testi
553
15:03 / 30 Mart 2025
DÜNYA
İmamoğlunun atası ağladı
87
14:40 / 30 Mart 2025
ELANLAR
Dövlətə məxsus nəqliyyat vasitələri endirimlə satışa çıxarıldı
200
14:35 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Rada Avropanı Rusiyadan Ukraynanın arxasında gizlənməməyə çağırıb
82
14:28 / 30 Mart 2025
KRİMİNAL
Arxdan meyit tapıldı
81
12:55 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Tramp heç kimi işdən çıxarmayacaq
83
12:31 / 30 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
501
12:28 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Almaniya növbəti dəfə Rusiyanın Avropaya hücumundan danışır
88
12:22 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Amerikada Elon Musk və Teslaya qarşı etirazlar
88
12:12 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Myanmada baş verən zəlzələdən sonra Taylandda baş verən zəlzələlərin sayı açıqlanıb
97
%2520247%252090%252086%22%2C%22referrer%22%3A%22%22%2C%22user_id%22%3A%222b712fec-8ad5-46bb-8084-e731946efc58%22%2C%22iframe_user_id%22%3Atrue%7D%7D&cb=0.46123875440729734){kind=spacer}