Əvəz Zeynallı müalicə üçün Türkiyəyə gedir
30 Aprel 2025, 11:49
Sirkəli su içmək nəyə faydalıdır?
TİBB
818
25.03.2025, 01:07
Sirkənin, xüsusən də alma sirkəsi sağlamlıq üçün çoxlu faydaları ilə var.
Oxu24.com xəbər verir ki, sirkə əsrlər boyu həm mətbəxdə, həm də sağlamlıq məqsədləri üçün istifadə edilən təbii məhsuldur.
Xüsusilə alma və üzüm sirkəsi tərkibindəki vitaminlər, minerallar və üzvi turşular sayəsində orqanizmə bir çox faydalar təmin edir.
Həzm sistemini dəstəkləməkdən immuniteti gücləndirməyə, qan şəkərini tarazlaşdırmaqdan çəki nəzarətinə qədər geniş təsirə malikdir.
Bununla belə, sirkədən düzgün istifadə etmək vacibdir.
- Sirkə həzmi dəstəkləyir.
- Tərkibində lif olan sirkə növləri bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyir.
- Yeməkdən əvvəl az miqdarda sirkə qəbulu mədə turşusunu balanslaşdıraraq həzmi asanlaşdırar.
- Tədqiqatlar göstərir ki, sirkə insulin müqavimətini azalda və qan şəkərini balanslaşdıra bilər.
Həmçinin oxuyun
- Yeməkdən əvvəl içildikdə qan şəkərinin ani yüksəlməsinin qarşısını ala bilər.
- Sirkənin pis xolesterini (LDL) aşağı saldığını və yaxşı xolesterolu (HDL) artırdığını göstərən bəzi araşdırmalar var.
- Müntəzəm olaraq qəbul edildikdə yüksək təzyiqi azaltmağa kömək edər.
- Sirkə mikrobları öldürmə qabiliyyətinə malikdir və boğaz infeksiyaları ilə mübarizə aparmağa kömək edər.
- İlıq su ilə qarışdırılıb içildikdə immunitet sistemini dəstəkləyə bilir.
- Sirkə maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamağa kömək edə bilər.
- Toxluq hissini artıraraq daha az yeməyə kömək edə bilər.
- Dəriyə tətbiq olunduqda qaşıntıları aradan qaldıra və göbələk infeksiyalarının qarşısını ala bilər.
- Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində dərinin təmizlənməsi üçün istifadə edilə bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:01 / 03 May 2025
DÜNYA
ŞOK! Türkiyə Netanyahunun Azərbaycana gəlməsinə imkan vermədi
1
21:55 / 03 May 2025
CƏMİYYƏT
Ziyafət Əsgərov oğlu ilə bağlı ona şikayət edibmiş - Müəllimi də döyüb...
11
21:52 / 03 May 2025
KRİMİNAL
Külək hasarı aşırdı, sürücü öldü - Faciə
5
21:46 / 03 May 2025
DÜNYA
Netanyahu Azərbaycana səfərini təxirə saldı
146
21:34 / 03 May 2025
CƏMİYYƏT
Sürücülərə müraciət edildi
5
21:27 / 03 May 2025
CƏMİYYƏT
Leysanla bağlı xəbərdarlıq edildi
435
20:53 / 03 May 2025
DÜNYA
Bu ölkənin baş naziri 9 may paradda iştirak etməyəcək
31
20:42 / 03 May 2025
KRİMİNAL
Şəmkirdə 26 yaşlı oğlan özünü asdı
32
19:42 / 03 May 2025
DÜNYA
6 bal gücündə zəlzələ oldu
36
19:41 / 03 May 2025
CƏMİYYƏT
Toyda gəlinin bəyə kobud reaksiyası DİQQƏT ÇƏKDİ - VİDEO
91
19:30 / 03 May 2025
SİYASƏT
Putin: Ölkələrimizin vətəndaşları nasist işğalçıları üzərində qələbəni yaxınlaşdıranları lazımınca qiymətləndirirlər
42
19:09 / 03 May 2025
CƏMİYYƏT
Metrodakı problem aradan qaldırıldı - yenilənib
106
18:23 / 03 May 2025
CƏMİYYƏT
Vladimir Putin İlham Əliyevi təbrik edib
146
18:08 / 03 May 2025
CƏMİYYƏT
Vuçiçin səhhəti pisləşdi - səfəri təcili ləğv etdi
99
17:50 / 03 May 2025
CƏMİYYƏT
4 gün ardıcıl iş olmayacaq
135
11:22 / 03 May 2025
CƏMİYYƏT
Vətən Müharibəsi Qəhrəmanının rütbəsi artırıldı
133
10:36 / 03 May 2025
KRİMİNAL
10 nəfər tutuldu
124
10:23 / 03 May 2025
MÜSAHİBƏ
KOB-ların gələcəyi şəbəkə marketlərinin işığında: Ərzaq təhlükəsizliyində müstəsna rol
162
10:02 / 03 May 2025
CƏMİYYƏT
Xəbərdarlıq! Yollar bağlanır
1640
09:32 / 03 May 2025
DÜNYA
Argentina sahillərində güclü zəlzələ oldu - yenilənib
129
09:15 / 03 May 2025
KRİMİNAL
Bakıda çoxmərtəbəli binada yanğın olub - VİDEO
134
09:00 / 03 May 2025
DÜNYA
Rusiya Xarkovu PUA-larla vurdu - onlarla yaralı var
143
08:57 / 03 May 2025
CƏMİYYƏT
Ramiz Mehdiyevdən 8 milyona satılan villa ilə bağlı - Açıqlama
228
01:12 / 03 May 2025
ŞOU-BİZNES
Talıb Tale qızına onun adını qoyacaq - VİDEO
231
%2520247%252090%252086%22%2C%22referrer%22%3A%22%22%2C%22user_id%22%3A%224e52f2b3-f8fe-4bcc-9d27-b5cec2e529bc%22%2C%22iframe_user_id%22%3Atrue%7D%7D&cb=0.6512309418209636){kind=spacer}